서류 편철 방법(문서 철 방법) 연말이나 연초 직장인들이 가장 하기 싫어하고 귀찮아하는 작업이 있습니다. 바로 문서편철작업입니다. 일 년간 출력했던 각종 문서들을 철하여 보관을 해야 합니다. 특히 철을 많이 하는 집단에서는 알바를 고용한다고도 하죠...... 얼마나 귀찮았으면 그럴까요 문서 편철 작업 준비물입니다. 1. 두꺼운 용지 : 두 장 반 2. 실 3. 바늘 두꺼운 용지는 문방구에서 레자크지를 구입하시면 됩니다. 1. 각종 문서의 스템플러 침을 제침기로 제거하고, 천공기나 펀치로 구멍을 뚫어주세요. 그다음 표지와 뒷장 레자크지를 올려주세요. 스템플러 침을 제거하지 않으면 스템플러 침이 있는 곳이 볼록하게 돌출되어 문서철 작업에 어려움이 있습니다. 그래서 반드시 스템플러 침을 제거하여 주세요. 2...

우유팩 재활용 종량재 봉투로 교환방법 아침마다 시리얼이나 빵을 먹다보니깐 우유를 많이 마셔요 그동안 우유팩은 씻어서 쓰레기수거날 버렸었는데 우유팩을 주민센터로 가져가면 종량제봉투로 바꿔준다는 말을 듣고 우유팩을 모우기 시작했습니다. ​ ​ 우유팩 수거 보상제 우유팩 1kg = 종량제 20L 2장 (진주시 기준) 우유 내용물을 다 먹거나, 비우고 물로 씻고, 펴서 말린 상태로 주민센터에 가져다 주면 무게애 따라 종량제 봉투를 줍니다. ※두유팩(테트라팩)은 제외입니다! ​아마도 두유팩은 팩 중간에 알루미늄 마감으로 인하여 금속 재질이 들어가다보니깐 종이재질인 우유팩과는 분류체계에서 다소 차이가 있는 것 같습니다. 그래서 두유팩은 받지 않았습니다.(지자체별로 두유팩을 받는 지자체도 있는 것 같스빈다.) ​ ​..

삼성화재 다이렉트 가입경력인증자 등록방법 운전을 하기 위해선 차가 필요하고,면허증이 필요하고, 자동차 보험이 필요한데요(자동차 보험은 법정 필수, 운전자보험은 선택) 차랑 면허증은 그렇다고 치고 자동차 보험은 경력에 따라 보험료가 저렴해질 수 있습니다. 그래서 처음 자동차보험 가입하려고 하면 100만 원~150만 원은 그냥 넘어버리는데요, 사고 안 나면 그냥 버리게 되는 보험료이니 괜히 비싼 돈 내 긴 아깝잖아요? 그래서 경력을 인정받기 위한 방법으로 가입경력인증자로 등록하는 것이 있습니다. ​ ​가입경력인증자 등록하는 방법을 순서대로 전달해드리도록 하겠습니다. ​ 자동차 보험 가입할 때 위 사진과 같이 운전자 범위를 선택할 수 있는데요, 예를 들어 운전자를 저와 배우자로 하고, 배우자를 가입경력인증자로..

흑마늘의 특성 생마늘을 50~90℃에서 15~40일간 숙성시켜 만들어집니다. (기업마다 특유의 숙성 조건을 가지고 제조하고 있습니다) 숙성기간 동안 마늘 자체에 함유되어 있던 당류와 아미노산이 반응하여 갈변물질을 만들고, 이 갈변물질들이 모여서 검은색으로 보이게 되어 흑마늘이 완성됩니다. 숙성되는 동안 일체의 첨가물은 사용되지 않습니다. 숙성되면서 생마늘에 있던 매운맛 성분이 감소합니다. 숙성되면서 단맛이 증가하고, 수분이 감소하여 젤리와 같은 식감을 제공합니다. 숙성되면서 생마늘에 있던 유효성분들 중 일부는 감소하지만 새로운 유효성분의 함량이 증가합니다. 흑마늘의 장점 마늘 냄새의 감소 매운맛 감소 당도 증가 생마늘 대비 증가된 성분 갈변물질 증가 유기산 증가 대표적인 항산화 활성물질인 폴리페놀과 플라..

마늘의 효능 마늘의 주성분은 “알린(alliin)"으로 “알리네이즈(alliinase)"라는 효소에 의해 “알리신"으로 변하여 다양한 약리 작용을 한다. 즉 마늘의 다양한 효능은 대부분 “알리신"에서 비롯된다고 볼 수 있다. 1. 강력한 살균 및 항균작용 마늘의 주성분인 알리신을 포함한 함황화합물들은 강력한 항미생물 작용을 지닙니다. 2. 체력증강, 강장효과 및 피로회복 작용 고대 이집트에서 피라미드의 무덤 벽 상형문자에 피라미드 건축 종사자들에게 지급된 마늘 양이 기록되어 있어 중노동을 견디기 위한 체력증강, 피로회복의 목적으로 마늘이 식용되었을 것으로 추측되고 있고, 동물실험 및 임상실험 결과 피로예방, 피로회복 촉진 효과 및 항스트레스 작용이 있습니다. 3. 동맥경화와 고혈압 개선 및 말초 혈행개선..

농협 기프트카드 소득공제 방법 어떤경로로 받는지는 모르지만 살다보면 기프트카드를 받을때가 있어요. 이 기프트카드를 쓰는건 아무 문제 없지만, 사실 직장인들은 연말정산을 대비하여 소득공제에 신경을 쓸 수 밖에 없어요. 무기명식 카드인 기프트카드를 어떻게 소득공제를 받을 수(등록할 수 있는지) 있는지에 대한 포스팅 입니다. 네이버나 다음 등 포털사이트에서 농협카드라고 검색하고 농협카드 홈페이지로 접속합니다. 농협카드 홈페이지 주소는 card.nonghyup.com 입니다. 농협카드 홈페이지에 들어와보면 상단에 카드 메뉴를 클릭하면 카드에 대한 여라가지 하위 메뉴들이 나옵니다. 그 중에서 기프트카드를 클릭합니다. 기프트카드를 클릭하면 등록/변경이라는 하위메뉴가 나옵니다. 클릭해줍니다. 좌측에 소득공제 등록/해..